En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada hay 0 µg de retinol.

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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada

Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada se enumeran a continuación.

Agua	7.47 g	7.47	g	7.47%
La energía (calorías)	326 kcal	326	kcal
Energía (julios)	1364 kJ	1364	kJ
Proteína	48.06 g	48.06	g	48.06%
lípido total (grasa)	1.61 g	1.61	g	1.61%
Ceniza	7.04 g	7.04	g	7.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.83 g	35.83	g	35.83%
Fibra, dietética total	5.2 g	5.2	g	5.2%
Calcio, Ca	114 mg	114	mg	0.11%
Hierro, Fe	6.62 mg	6.62	mg	0.01%
El magnesio, Mg	346 mg	346	mg	0.35%
El fósforo, P	689 mg	689	mg	0.69%
Potasio, K	67 mg	67	mg	0.07%
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	4.95 mg	4.95	mg
Cobre, Cu	1.713 mg	1.713	mg
El manganeso, Mn	1.975 mg	1.975	mg
El selenio, Se	58.2 µg	58.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg	1.3	mg
tiamina	3.187 mg	3.187	mg
Riboflavina	0.266 mg	0.266	mg
La niacina	7.313 mg	7.313	mg	0.01%
Ácido pantoténico	6.595 mg	6.595	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.753 mg	0.753	mg
El folato, el total de	222 µg	222	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	222 µg	222	µg
El folato, DFE	222 µg	222	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	49 IU	49	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.138 g	0.138	g	0.14%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.074 g	0.074	g	0.07%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.059 g	0.059	g	0.06%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.252 g	0.252	g	0.25%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.249 g	0.249	g	0.25%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g	0.001	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.87 g	0.87	g	0.87%
18: 2 indiferenciada	0.868 g	0.868	g	0.87%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.735 g	0.735	g	0.74%
treonina	1.959 g	1.959	g	1.96%
isoleucina	2.403 g	2.403	g	2.40%
leucina	3.5 g	3.5	g	3.5%
lisina	1.977 g	1.977	g	1.98%
metionina	1.043 g	1.043	g	1.04%
cistina	0.952 g	0.952	g	0.95%
fenilalanina	2.466 g	2.466	g	2.47%
tirosina	1.406 g	1.406	g	1.41%
valina	2.775 g	2.775	g	2.78%
arginina	5.069 g	5.069	g	5.07%
histidina	1.333 g	1.333	g	1.33%
alanina	2.358 g	2.358	g	2.36%
Ácido aspártico	5.16 g	5.16	g	5.16%
Ácido glutamico	11.77 g	11.77	g	11.77%
glicina	3.083 g	3.083	g	3.08%
prolina	2.494 g	2.494	g	2.49%
serina	2.267 g	2.267	g	2.27%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada